“灵圆全真导气法”

[font=楷体_GB2312][size=5][url=http://club.xilu.com/yuanxin78/中华气功联盟]“灵圆全真导气法”生命自控五部工程
        至道之宗 奉生之始
（体内自有灵妙药　调和阴阳百病消）
释缚脱艰，济羸劣以获安；全真导气，拯黎元于仁寿。
依《黄帝内经》“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地”而创立
灵圆：灵虚独耀湛然常存，圆通玄谛众妙之门。
全真：精全，气全，神全，三全合一，谓之全真。
导气：导行真气，充沛全身，内外气交，天人合一。
外五圆:人圆 地圆 天圆 道圆 自然圆 人法地，地法天，天法道，道法自然
内五圆:精圆 气圆 神圆 虚圆 真圆   炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合真
生命自控工程第一部站桩：培正育元桩　（独立守神）
道家华山派内传　培元固本育灵苗　祖气氲腾行百脉　熠熠金丹腹中藏
生命自控工程第二部动功：回春灵动法　（肌肉若一）
参赞化育大道机　天地开合产万物　立定生根灵活动　经脉流通气血旺
生命自控工程第三部坐功：回春太极法　（把握阴阳）
宇宙虚空共太极　先天灵光圣童子　五行吸真壮脏腑　精思抱元守太和
生命自控工程第四部睡功：养命蜇龙卧　（提挈天地）
蜇龙大法息想缘　念定真诀开金莲　神光神水化病灶　归元神功聚金丹
生命自控工程第五部辟谷：服气辟谷法　（呼吸精气）
天地本是大橐龠　真阴真阳相激荡　凡人不食五谷粮　餐霞馔露似神仙

“灵圆全真导气法”为入门要道，乃变化身心气质，修养先天阳体之妙法。以修先天元始祖气，回复聪灵神慧。“灵圆全真导气法”生命自控五部工程：一，桩法。培正育元桩，为道家秘传育丹桩功。培养浩然正气，养育丹田元苗。二，卧法。养命蜇龙卧，为华山陈抟老祖所传之蜇龙大法。秘含陈抟老祖胎息诀，由口念真诀，神光化病灶，神光洗髓脉，神水冲病灶，神功聚金丹等阶段组成。养命储能，积气冲病灶，强大能量消灭全身病源，为重症及癌症患者康复之理想功法。三，服气辟谷法。为道家特有之养生修炼法。古代道家养生家认为：“欲长生，腹中清；欲不死，腹无滓。”清洁肠道，排毒祛邪，增功长能，体验轻身若仙之感。四，定功。回春太极法，为太极内炼法。由混沌化虚空，虚空养圣童，五行采真气，抱元守太和等阶段组成。修炼先天灵光灵能，强化脏腑功能，修复虚衰不足，再造生命本来。五，动功。回春灵动法，动静相寓，外动而达内寂，撷取天地灵气，与体内生机肾气配合，混然融丹，其功式简单易学，古朴浑然，灵动神秀，一招一式蕴含无限能量。初法明门五部工程易学易练，安全可靠，为医疗养生，祛病强身之最佳功法。小而试之祛病延年，大而用之变化气质，超凡而入圣域。

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