2008-8-9 12:46
简单生活
这是说的通小周天了吗
各位老师和功友好!
本人一周前开始学习气功,刚开始是通过上网找一些资料。
从意守丹田开始,很快有了气感。在练习期间只是意守丹田,没有引导气的运行。随着气感的增强,后背有了气阻的感觉,随后在气阻部位就拔了罐,听“中里巴人”讲它可以增强此部位的气血流通,对打通任督二脉很有帮助。
才一周多的时间,现本人的任督已经打通了。本人的颈椎不好,以前总感觉像插了个棍一样,现在转动自由真是太神奇了。因本人初学对气功认识还浅,还没敢继续深入,还是维持以前的练功方法“意守丹田”,下面应怎么练习,请教各位老师和功友。
本人每天练3次,早、中练一小时,晚练一个半小时
2008-8-9 14:22
华无极
一周通小周天....???厉害
2008-8-9 17:15
非洲野猫
这么快就通了周天,真是厉害.
2008-8-9 18:23
简单生活
"人在气中,气在我中,天地合一,为我所用"这是很早以前,一位修炼气功的人和我说的,当时我曾按他说的方法,学习聚气,和现在的“意守丹田”应该是一样的,可没练两天就开始出虚功,他说我是漏气,我也就没有在坚持。可能今天这么快打通和这个也有关系吧。
今天运行小周天几周,到后面的气感有一丝冰凉的感觉,还有现在在“意守丹田”时,沿任督二脉周围会有痛感的部位,有的地方是发麻,再有就是今天上午练功还出现了左半边脸像中风的感觉一样。
刚开始认识气功,对穴位还叫不上来名字,让大家见笑了。
下面该怎么练还请诸位老师和功友多多指教!
2008-8-9 18:29
探古明
一周通小周天只是一种想象而巳,要做到真正打通任督二脉,不是你说的这么间单喽。
2008-8-10 06:24
超越
不管有没有通小周天,了空居士的文章对你应该都有帮助[url]http://www.7gong.net/thread-2993-1-1.html[/url]
2008-8-17 23:26
kenns
练周天就练丹道的周天吧。。。你还没通。。。坚持吧。。。
2008-9-2 15:08
简单生活
[font=楷体_GB2312][size=4]感谢上面朋友的回复[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4] 现在我已经练功有月余,前几天开始在网上写了一个每天的练功日记,对自己一个月来的成果很欣喜也很疑惑,孰能帮我解惑?[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4] 下面是我这几天的练功记录[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4] [url=http://www.7gong.net/thread-9556-1-1.html]http://www.7gong.net/thread-9556-1-1.html[/url][/size][/font]
2008-9-3 00:14
6myths
這是"意通周天",沒有用的;要"氣通周天"(真氣通過任督二脈)才有養生的作用!!!
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