关键在于“得气”

现在气功网发展了，人才济济，学者众多，各种好的功法玲琅满目，在这种大好形势下，初学者高兴之余，要冷静下来，从基础练起。正如标题所说：关键在于“得气”，只有“得气”以后才谈得上练高一级的功
法，用游泳来作比方，游泳很多姿式：自由式，蛙式，蝶式。。。不论学哪种式，你首先得在水中“浮”得
起来，才谈得上学习哪种姿式。
    怎样才能“得气”呢？这就是大家都知道的“百日筑基”[网上有介绍]，“得气”的反应和过程各有不同，谈谈
我的体会：意守下丹田，开始一点感觉没有----慢慢有点感觉----有点温----有点暖----有点热----很热---有点烫
----很烫。这就是得气了。但这还不够，还要将这股热，这股烫逐步缩小成团----成球----成丸。。。
  以上是一个新手的浅见，仅供参考。

再补充一点：如果不“得气”，你拿什么去通“小周天”？如果不“得气”，你拿什么去通“大周天”？

练气的正途,仅作意守,收心,静心.

是的，只有得气了才有可能打通大、小周天。我还需努力，祝贺你，加油。

好！！！

周天是一个方向，我见过站了12年一指禅的老头，他没有通周天，发放外气比通大周天的大师要强得非常多；
两者来个合理冲撞，就不知效果如何？
我也是一指禅，站桩开始半年，可以发现自己的经络一段一段显示出来，现在越来越没有气感，只是越来越舒服，两手掌相对时，互斥的力量越来越大。
但没有书上说的通周天，我得气没有？

我在帖中说了，“得气”的反应各有不同。千人千样，万人万般。你有这么
高水平肯定是“得气”了。我认为那股排斥力就是“气”。

功法千樣萬樣

但最後都是"萬法歸一"

中國氣功, 印度瑜伽, 都是一樣...把人體發揮到極致

有沒有揮袖飛升, 坐化成佛, 發為長虹, 超越死亡, 我可不知 :victory:

[[i] 本帖最后由 hkgcomet 于 2008-6-13 16:21 编辑 [/i]]