答功友问

[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]答功友问——1：[/color][/size][/font]
[quote]练功头晕
我曾经和同学练习一段时间气功。但后来出现一练头晕：像得了感冒一样，或者说像戴了个帽子。能难受几天。我就停下了。中间又试了几次，都是一练就出现上述情况。一直到现在都不敢练了。今天，想问问各位师兄是怎么回事。我很喜欢气功。我还能练下去吗？？？？
吐血求教！！！！！！！！！！！！！[/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    所以说“气功有危险，修炼须谨慎”！但如果“因噎废食”，那岂不是要饿死好多人？！你说是不是？
    气滞头顶，是绝大多数练功者必然要面对的问题，甚至可能多次出现这种情况，与其说是坏事，还不如说是好事，说明内气在呈周期性加强的趋势，而头部经络则出现暂时不适应的状况。所以对此没必要惊慌失措，
    你的情况我也曾有过，并无大碍！解决的办法：一是“凝神入气穴”，头部滞留之气早迟自会下行入丹田；二是在炼完功以后对头部进行拍打，使之散去；三是不管是意念还是意守都应轻微，不可过重；四是应多养气，养气就是让内气结成丹，同时也避免出现气足之后“气不归田”的情况发生，搞得内气在周身乱跑甚至外泄，岂不是白炼了一阵功，所谓“三分练功，七分养气”，时间上也应如此分配！切！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2008-6-24 10:30 编辑 [/i]]

答功友问——2：
[quote]原帖由 [i]jiaozhup[/i] 于 2008-6-24 08:58 发表
这次辟谷只有四天也就结束了
个人心得感受是问题挺多的，可能与自己修为尚浅有关
心态倒是最好的一次，不过俗务繁重，又是上班八小时的空调，又是闷在小会议室演讲，开会
下班还要在挤爆车的人群中站着一小时 （深圳公交车都这样）呼吸受阻
二是发现自己平时作息不规律，想起了子甲师兄的一句话“修行应做了断”
不过此次辟谷明白了许多事情，倒是精神，心性上的一个提升吧
惭愧！！ [/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    没什么，凡是顺其自然，不在辟谷时间的长短；其实辟谷就是一种了断，不只是与食欲的了断，还有其它欲望方面的了断，对心性是一个很好的磨砺，虽然不能与“慧可断臂”相提并论，但亦有异曲同工之妙！所以你的收获还是很大的，这对你以后的修炼都是非常有益的！
    :Lg [/color][/size][/font]
[quote]原帖由 [i]jiaozhup[/i] 于 2008-6-24 11:03 发表
谢谢师兄的鼓励，
的确，这次对于我有很深的体会
以后将更加努力的修行
我感觉我自从练功之后，对生活都很积极热情了，呵呵 [/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    :time: 的确如此！修炼的意义不仅仅在于对身体的改造，更可以改造一个人的心性，剔除一个人身上的积弊；总趋势是助人全面地调整身心，积极地面对人生，平和地面对生活，而这都是常人难以达到和得到的！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2008-6-24 13:19 编辑 [/i]]

[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]答功友问——3：[/color][/size][/font]

[quote]原帖由 [i]cheyondf[/i] 于 2008-6-30 22:00 发表
我练真气运行法练了3天其实也没多长时间，但是气感很强，已经练到第二步了，心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田。也出现小腹中汩汩有声，矢气增多。那时候手脚头都舒麻了。感觉不错，可是练好后两肾总觉得痒痒的，真不舒服。看来我是练坏了。请各位师兄请教[/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    没有炼坏，是很好的功相！你的两肾湿热太重，才出现痒痒的功相，是排病气的好现象，一是坚持练功，二是炼完功后弯腰闭眼，双手空心掌拍肾，然后两手贴在两肾上，意念“强肾健肾”，收功！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2008-6-30 23:03 编辑 [/i]]

[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]答功友问——4： [/color][/size][/font]
[quote]原帖由 boduer 于 2008-6-30 11:23 发表
真的很惭愧!这一个月来忙得不开,心情动的厉害!所以练功真的是三天打鱼两天晒网的!现在心态总算是有些稳定了!昨天打坐后,不想今天早上,感觉气很死,全身无力!但劳宫和涌泉的气感很明显,但似乎都在向内吸,而手臂上的经脉也时常跳动!是否是近来太累了的缘故! ... [/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    回复：
    一是三天打鱼两天晒网是不行的，练功要形成固定的模式，即在固定的时间炼固定的功法，这很重要！
    二不是太累的缘故！是很好的功相！是在激活手上的经脉！[/color][/size][/font]

[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]答功友问——5：[/color][/size][/font]
[quote]
原帖由 [i]小虚竹[/i] 于 2008-8-6 07:51 发表
坚持每日的练功，站桩、静坐、躺着，感觉并不是很明显，只有站桩气感跳动、热、麻明显。丹田和命门偶尔有短时的温热感，后背一直有气感在串动，可怎么也不会走动（上升或往手臂走），不知道是不是前阵后背出现麻痹，如子甲师兄所说“气冲病灶” 一直在调理吧....
      昨晚练功比较入状态，感觉命门也有一会的温热，后背有过几阵（6-8次）微热浪阵阵由命门起，一排式（不是一条线或一个点起的）往上升。不过还是只限于冲在背部。 另外，最近放屁（放气）次数特别多，不知道是不是漏气了？ [/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    随着炼功日久，督脉上的气感会逐渐地从点到线、从线到片（即排）地往上升，可见师弟的炼功进步不小！真气从命门升到背上（即气过夹脊关）会持续一段时间，才会逐渐出现“兵临玉枕关”的现象。
    放屁次数多实际上也是体内真气对肠胃消化系统的一次调治，这时可适当做一做提肛缩肾！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2008-8-6 11:05 编辑 [/i]]

[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]答功友问——6：

    一功友问：
    练习气功半年了，但有一问题想请教：练习气功与性生活的关系？性生活后能否练气功呢？为何性生活后，感觉气感大大减弱？请教？

    答问题一、如果只求身体健康就没有关系，如果要通周天修真道关系就很大，“百日筑基”期间应节制甚至断绝房事，即使小周天通后，也需节制房事；
    答问题二：可以，但主要在于静心养气；
    答问题三：因为炼气功炼的就是精化气，性生活后一部分内气已顺则成精已然外泄，所以这时练功不但无精可化，而且其气感也会大大减弱，呵呵！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2008-11-11 15:53 编辑 [/i]]