2008-6-1 10:32
隐身草
学点解剖知识
我们练功，内练一口气，外练筋骨皮，在内练方面，我的理解就是锻炼五脏六腑。十二正经奇经八脉，
都与五脏六腑有关，了解五脏六腑很有必要，所以我说要学点解剖知识。当然不一定要上什么专科学校。只要找一张人体解剖图来熟悉一下，掌握各腑脏的大至位置就行了。为了更形象一些就到卖猪肉处仔细看一看
猪的五脏六腑是什么样，什么颜色，人的五脏六腑也是什么样，什么颜色。因为我们练功有时需要“内视”
所谓“内视”，不是“看”，而是“想”。如果我们要内视肝脏，就想象右肋下有一副紫红色的肝。如果运气到肝脏，可以想象肝脏颜色由浅到深慢慢变红，也可以想象肝脏是个有弹性的东西可随呼吸一胀一收，只要意念
到位，肝区很快得气，发热，发烫。。。。。。