2007-8-30 18:08
flysont
新手求教如何气功入门
各位前辈好,我自幼体质较弱,特别是胃肠
我想学习一门功法,强身健体,调理一下,可不知道该如何入手,从哪门气功学起
各位前辈能否赐教一二,推荐几种适合新手的功法,我对气功真是一点都不了解,
我看到网上有人说李少波老师的<<真气运行法>>很好,不知道适不适合我这种新手修炼
我还想知道学习气功是怎么个流程啊,是不是先学完一种再学另一种更深的啊
在此先谢谢各位了
2007-8-31 18:15
心与意
佛家修心,道家练丹.各有所长,要按各人体质而定.如果你体质消瘦,阴虚火旺,尤其肝肾阴虚者不宜练丹道功.