药粥--芝麻粥

　　【做法】
　　
　　芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。
　　
　　【作用】
　　
　　具有润肺养肝，益精生发，润汤通便的作用。