体呼吸——让人体验到“人天合一”的奇妙境界！

体呼吸——这是初学气功修炼者梦寐以求而又为一般人所难以理解的事情。

    体呼吸，说明白了，就是在鼻呼吸的配合下主要是以全身毛孔（皮肤）进行呼吸的一种反常规呼吸方式，其作用是使人们在气功的修炼中可以呼出更多的浊气或吸入更多的真气，以进一步提高气功修炼的层次。体呼吸一打开，对于打通人体经纶大周天来说只是一个时间的问题，而如果一个人的气功修炼能够达到这一步也算是略有所成了！当然，它离达到胎息的理想境界还相差甚远！

    气功修炼中的所谓气行小周天，是指人体中的内气聚集到足够充足的时候能够在任督二脉上畅通无阻并周行无碍；所谓气行大周天，是指人体中的内气较为充沛时能够在十二正经和奇经八脉中畅通无阻并周行无碍。而无论大、小周天均可以分为意念周天、经络周天和丹道周天。体呼吸的炼成，是气功修炼者把有形练功化为无形练功的重要转折点，也是气功修炼者从气行小周天达至气行大周天的重要手段，同时更是人们在气功修炼中告别意念大周天而达到经络大周天的重要桥梁！

    但不容讳言，一般常人是很难理解体呼吸是怎么一回事。其实，在人们的日常生活中，我们也可以找到毛孔（皮肤）呼吸的实证，如贴膏药、拔火罐、热敷冷敷等治病方式，而风寒湿热内侵导致人体及其脏腑生病的实证就更不用说了。这都说明毛孔（皮肤）也是人体致病或治病的重要通道，同时也说明人的毛孔虽然与鼻孔相较甚小，甚至小得微不足道，但它却先天就具有呼吸的功能，只是我们常人一般都未注意到或感觉到而已！

    我自觉是一个与气功修炼有缘的人。1990年5月7日在偶然之中借得一本有关气功修炼的书来看，从此自修气功一发而不可收拾，22天后开始感觉气行小周天，两个月后在行功修炼中体验到体呼吸的妙用，继而在接近百日时有了气行大周天的真实体验。

    体呼吸，使我真实地体验到呼吸时身体象拉风箱一样的爽快感觉，体验到气在毛孔（皮肤）间的自由进出，体验到内外气在意念调控下可在人体的任何部位进行交换或自由流淌，同时也使我体内的真气日益充足、充沛、充盈和充溢！

    体呼吸，真的让人体验到“人天合一”的奇妙境界！

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2007-9-8 16:06 编辑 [/i]]

高人啊
入门是用什么书籍的？

书籍并不重要!!重在一个悟字!这个网站书少吗?

[quote]原帖由 [i]Anonymous[/i] 于 2007-7-29 17:28 发表
书籍并不重要!!重在一个悟字!这个网站书少吗? [/quote]
有道理~~~~~~~~~~~~

.....毛穴尽开，全身放松.....有意无意任凭真气.......这是天人合一.......:hug: :@

[quote]原帖由 [i]华无极[/i] 于 2007-7-30 14:36 发表
.....毛穴尽开，全身放松.....有意无意任凭真气.......这是天人合一.......:hug: :@ [/quote]
:hug:

学习一下

那怎样做到体呼吸？:kiss:

[quote]原帖由 [i]弱清[/i] 于 2007-10-2 22:19 发表
那怎样做到体呼吸？:kiss: [/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    说是照此修炼下去就能做到：[url]http://www.7gong.net/viewthread.php?tid=7026&page=7&fromuid=8683#pid32100[/url][/color][/size][/font]
:time:

:)

[quote]原帖由 [i]子甲[/i] 于 2007-10-2 22:45 发表

    说是照此修炼下去就能做到：[url]http://www.7gong.net/viewthread.php?tid=7026&page=7&fromuid=8683#pid32100[/url]
:time: [/quote]
:Qg :Qg :Qg :Qg

毛孔要吸气首先要放松，我自己觉得，气功在很多方面都是靠一个想字，放松毛孔也一样．心静了之后就开始想，怎么想呢？想你的身体周围充满了洁白的灵气，然后遍步全身的毛孔都打开了，像一个个小动，气体经毛孔和鼻子进入身体，呼气时在转化出来．
　　不过呢，这是我们新手炼的，真正的气入毛孔就像气通大小周天一样，它是自己出来的．不用想，一吸气毛孔就自然张开．就想气通大小周天的前辈一样，一运气，气就自然而然的经过大小周天．

高人啊,羡慕,佩服....
羡慕你的悟性,佩服你十几年如一日的坚持练功的意志...

[quote]原帖由 [i]依尘[/i] 于 2007-10-5 20:10 发表
毛孔要吸气首先要放松，我自己觉得，气功在很多方面都是靠一个想字，放松毛孔也一样．心静了之后就开始想，怎么想呢？想你的身体周围充满了洁白的灵气，然后遍步全身的毛孔都打开了，像一个个小动，气体经毛孔和 ... [/quote]
:victory:

:time:

十几年如一日那是大话，相信就炼达摩也做不到．更何况是我

:)

回复 #12 依尘 的帖子

[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    其实，对于初炼气功者来说，在走路时练功（即行功）是最易出体呼吸的，其次才是静功、睡功！[/color][/size][/font]

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2007-10-19 11:43 编辑 [/i]]

子甲先生的气功素质真好！体呼吸也象是自然出现的．

[quote]原帖由 [i]天佐111[/i] 于 2007-10-19 12:58 发表
子甲先生的气功素质真好！体呼吸也象是自然出现的． [/quote]
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Navy]    不瞒天佐师兄说，愚的体呼吸确实是在行功之中自然出现的；不过天佐师兄也确实缪奖了，即使比起本论坛那些不显山、不露水的高功大德来，我们都还相差甚远呢！只是各有各的使命、暂时让我们做一些抛头露面的事情罢了！[/color][/size][/font]:time: