开版的话

“三十年河东，三十年河西”，这话真的说得没错。这些年来，随着国人生活水平的提高及食物结构的改变，有关肥胖的话题已逐渐进入国人的日常生活，甚至对有的肥胖者来说已经成为“谈肥色变”的禁忌话题。人们关注肥胖，关注减肥，几近于关注自己的衣、食、住、行一样的那么关切，因为由于肥胖引起的人们心理和生理上的诸多病变，已日益困扰着人们的身心！
      严格的说，气功减肥并不是气功修炼的主要目标和最终目标，它就象气功修炼可以祛病强身一样，只是气功修炼中许多正效应中的其中一个，是气功修炼到一定程度、一定层次自然而然产生的一种正效应，但就其减肥的效果来说是确实不容忽视的。
      正因为此，我们的气功网不能没有“气功减肥”的一席之地。今天我们拓出这样一个平台，是希望功友们能把自己在这方面实修的经验、体会、心得等在此作一个交流和融会，同时也给那些想以气功减肥的方式来调整自己身心的人们开启一道方便之门！
      这是弘扬气功、造福大众的好事情，盼各位积极参与！

                                                                                                                       版主：子甲 敬上

[[i] 本帖最后由 子甲 于 2007-7-23 10:13 编辑 [/i]]

:) :og
版主试过气功可以减肥吗?

当然！本人曾两次尝试气功减肥均获成功，第一次是17年前初炼气功一年后的事情，最近一次的减肥经历我已载入日记，并已在本网站发帖，可以看一看。
谢谢你的支持！

:)
我女朋友想减肥,不知道练什么功好?

[quote]原帖由 [i]zjlwjl0506[/i] 于 2007-8-13 12:46 发表
:)
我女朋友想减肥,不知道练什么功好? [/quote]
中华浑圆桩，一周内呼吸时先用腹式呼吸，一周后改用逆腹式呼吸，每天站够足够的时间，坚持一个月必然有效，到时她想不炼都不行了。

支持版主！