2007-7-16 02:32
dyx1963
性技巧
性生活中取悦丈夫的技巧
有人说女人是水做的，其实女人也像花朵，需要灌溉、温暖和阳光。男性的快乐之源却像汽车，你可以像驾驶汽车般令他去渴求你的爱，因为你是他心中的女神。在彼此关系当中，他常常渴望获得你的爱，即使你俩是结婚数十年的老夫老妻。
你应时常让他知道你还有其他的追求者，虽然你不必也不应真的和这些追求者约会，但也须让他知道如果你喜欢的话，你可作出“行动”，但你还是选择和他一起。你可以用与这些男性竞争的假想去满足他爱追逐的心理。
适量的挑逗
男性都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制止他做进一步的要求，这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引，他对性的欲望是迫切的。这样的话，你很可能会被他的欲望所支配，但如果你希望一直保持对他的刺激感，你应该控制车辆驾驶的速度——即是将它减慢至你所需的速度。
不脱衣而能取悦他
怎样延迟与他发生关系而保持他的刺激感和欲望?只管说“不”是不可能的，这可以用于面对毒品的引诱，但面对一个自己心仪的伴侣，实在难于启齿。当一个男人的性要求被拒绝后，他会认为他的妻子一定是不喜欢他或不喜欢性。这对他的打击是难以承受的。
所以你应该让他知道你是喜欢他的，你一直被他深深吸引(如果那是真的话)。尝试深情地看着他，然后对他说“欲速则不达”。
在你婚姻的日常生活中，尝试发掘一些有趣而有益身心的活动，很多时一对爱侣快速地肉帛相见只是因为他们在家里无所事事。你也可以尝试穿一些难于脱掉的衣服。
让爱火不断燃烧相爱的夫妻当然会发生亲密关系，但若一切变成习惯，即使最诚恳的人也会感到厌倦甚至逃跑。所以无论他多么了解你，你也应保持一定的神秘感。莎士比亚有句名言：“她最满足的时候是她感到最饥饿之时。”
适当的关注能减少他的迷惘感虽然不易得到是一件好事，但让他觉得总是得不到却会苦了大家。就算是再有诚意和耐性的男人也会感到失望和厌倦，甚至崩溃。现代女性都希望虽然已经在婚姻里，也要让他追求你，但若你时常玩失踪，他会失去追逐的目标，这样他会感到不知所措，甚至无所适从。所以应尽量给他多些关注，你需要关心你的孩子、你的事业、你的兴趣和你的朋友，但往往却忽略了他——他其实更需要你的关心。很多时男性有外遇并不一定代表他需要一个新的性伴侣，而是他的另一半未能给予他足够的关怀。
给他一些惊喜偶尔穿上性感内衣、在电话中调情、扮演不同角色、写一封热辣辣的情信、在日记中记下浪漫的事而在“无意间”让他看到，总之要引发他的想像力。不妨尝试将一件手织的毛衣以花纸包好，并加一张写上“不要让它冷却，让它温暖地回到家中吧!”的字条，任何人看了也会暖在心头。
女性在某种程度上可于两性关系中作出主动，那可以是直截了当的，也可以是细致婉转的，总之令他想入非非。也可尝试新的姿势、道具、营造新的意念和气氛，但切忌乐极忘形。正面的发展是要知道何时适可而止。
放荡不羁的语言挑逗尝试以你性感的声线去刺激他吧，会有意想不到的效果，有时一些平日难于齿齿的三级笑话可能会刺激我们的神经。若你的伴侣觉得这是非常吸引但你却认为是下贱的话，尝试与他好好沟通吧。
调情 除非你的他是妒忌心重或极度保守的男性，否则不妨偶尔表现性感的一面——性感的打扮、野性的舞姿或温和的调情都可为他带来满足感。不过无论怎样，你一定要让他知道你表现性感其实是为了他。但每人心中的界限都不同，所以应互相了解刺激与危机的定义。
以你的智慧为他带来刺激智慧可以是非常性感和吸引的，男人并非不喜欢聪明的女性。你的智慧可为爱情生活带来幽默感和新鲜感。他的精神满足和对性的渴望也需要你的智慧。
避免欺诈 如果你俩都相信一夫一妻制，便切莫作出越轨行为。若你红杏出墙，他很快便会察觉而对你失去兴趣，这种背叛并不是刺激的一种，而是破坏你俩关系的重要因素。
要获得性关系上的新鲜感，最直接的方法不一定是换一个对象，你也可多花心思，与伴侣一起寻求新意， 若你用心去做，他是会感到的。你可将女性的多方面表现出来，例如经常改变打扮和形象——成熟型、青春型、女强人型、甚至不羁放浪型。在做爱时可假装你是不同的女性，若他从你身上得到这么多，试问又怎会“外求” 呢!
他不接受女性过于主动?
一些男性喜欢女性主动挑逗他们，但另一些却认为男性应时常处于主动位置，当女性表现得过分主动和兴奋，他们便可能会感到被羞辱。
若他像牛皮灯笼，收不到你的讯号，或你稍作暗示他就退缩，那他的欲望可能比其他男性低，你可别因此而大惊小怪，否则情况可能会恶化。要增进双方的沟通，不妨寻求心理专家的协助。
做爱并不是打仗，要刺激他并不等于要涉及暴力，虽然男性很多时会以暴力手段去发泄，尝试助他以欢愉的方法去得到满足感。若你认为他对待你的方式近乎虐待，最好还是离开他?
2007-7-16 02:35
dyx1963
插入次数与性高潮的控制
在做爱过程中，插入多少次才可以达到最完美的性高潮，是很多男女所关心的话题。实际上，如何达到性高潮，多少次的插入可以达到性高潮，并没有一定的规则，也没有具体的次数。
性高潮的产生，是一个复杂的问题，其高潮常常与两者心情、身体状况、做爱技巧、做爱环境等有关。在一般情况下，插入的次数与性高潮的形成是成正比的，但插入的质量也相当重要。性爱也是要因人而异的。而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种，因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的做爱的方式和场面，有些已经是成为人们的一种调情的方法，没有更多的意义。
据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时，要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价，在这种情形下，双方的情感表达就会陷入一个误区，而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候，却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。
其实，和感情形成和发展一样，性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西，而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发，在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。但是性爱的内容或是方式，并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式，并非在没有了性爱的主题之后，就会变得乏陈无味。
做爱就是做爱，在需要爱情的时候，我们不要考虑和做爱无关的话题。而且关于性爱的质量和人们的想象是不同的，不能期望我的这次是最棒的，因为这样做就已经增进了心理的负担，就会把性爱的高潮当成一种任务来负担。而且，这种心不在焉的性爱，会分散性伴侣的集中力反而会因此而减少做爱的兴致。因为已经有不少的性学专家对性爱的满足方式提出几乎是相同的见解，那就是人们因为具体的环境和心情以及体力等等方面的缘故，人们的性行为是有差异的。
而且，即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数，而作为评价性高潮的一个标准。或者是说已定要达到已定的次数，或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。当然不能把性爱做到就是每次都是千篇一律的形式，或是一点也没有变化什么的。在一定意义上说，性爱还是一种任意而为的尽性的发挥。其实，当真正的进入性爱场景的男女，是不会去计较做爱的插入次数或是世上采用了何种方式的，因为在那个特定的场景中，性爱双方已经完全沉浸到相爱的氛围中去了，完全没有可能在去计算插入的次数。
2007-7-16 02:39
dyx1963
年轻人喜欢的另类做爱法
“如今的社会越来越宽容，人的表现欲也越来越强烈，从野外性爱，到夜色掩饰下的公园、车内做爱，再到在网络上挑逗异性……这些以前想都不敢想的事不仅发生了，还让人目不暇接。这不仅是年轻人私生活的个人选择问题，更可能影响整个社会性心理走向。”香港性学博士王伊然关注另类性爱很长时间。面对最近愈演愈烈的视频性爱、车床性爱宣传，她感到自己有话要说。
车床性爱可能导致早泄
一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”；而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情；日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。
王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。
“尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED（勃起功能障碍）。”
“所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。”
网络性爱让精神空虚
多年前，一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触，只要通过传感器，就能完成从性爱到生育的全过程。如今，这种情节不再是科幻，网络性爱的普及，为性学研究者带来了新的课题。
美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示，在18—45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。
很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天，然后发展为色情影像聊天，而后发展为视频自慰。
慢慢的，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑，接下来就会与网友见面，玩起色情游戏。
对此，王伊然认为，性爱的实质本来是占有和交流，但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程，没有交流，只是一味占有。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但接下来，就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利，沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾，不仅毁了他们的精神，最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样，色情网站也应该在网页的显著位置登出警示语，让登陆此类网站的人知道其危害。”
公开性隐私可能是性亢奋
几年前曾有不少前卫作家打出“用身体写作”的旗号，如今在网络博客（个人网络日记）盛行的情况下，很多普通人也开始热衷于将自己的性隐私公开。王伊然介绍了她接诊的一个案例：刚刚从意大利回国的杰森有种忍不住将自己的性爱细节传到博客上的冲动。他说，这在意大利的朋友圈中相当正常，热衷此道的朋友视之为自己性生活的一种调味剂和兴奋点。但是国内同事难以接受。他忍住不写后，性爱中再也难有兴奋感了，心里堵得难受。王伊然认为，喜欢公开自己性隐私通常有两种解释：一是在生理上，很可能体内雄性激素分泌水平过高，对性要求过多，有性亢奋的倾向。写出来的性爱细节可能并不真实，只是他满足自己的一种方式。二是其心理有问题，他有一种强烈的不正常的表现欲，希望通过公开性隐私这种最能抓住眼球的方式满足自己的心理诉求。性爱私密是正常的，但公开是非常态的。一直沉迷于此，极有可能在今后同异性打交道时感到有隔膜，严重的还会产生性心理障碍。此类人应该反省自己真实的性生活是否健康，必要时可咨询心理医生。
2007-7-16 02:41
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爱抚技巧：指技训练法
指技包括直接刺激性感指技。特别是来自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感；而最好的方式就是在阴毛部位搓弄。
阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。
这是个最普通的指技。做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二、三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹还是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。
当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。
女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得"再紊乱也没关系"、"想怎么样都可以"……
除了这个指技外，还能添加一个同时的指技；亦即同时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。
头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。
这个指技不仅能在性交中进行，亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心，紊乱她的心理。
2007-7-16 02:44
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有关亲吻的五个技术难题
口气问题
谈到接吻的技巧，有很多让人头疼的地方。法国有一则著名的针对女士的禁烟广告词：“别让他觉得和你接吻就像是吻一只旧烟缸。”看来，对接吻时气味控制的问题很普遍。这就不能不提到晨吻，说到晨吻，一直没搞明白别人是怎么解决晨吻时面对对方隔夜嘴这一技术难题的。试想清晨的阳光暧昧地唤醒你和他，你们的手指温柔地抚摸着彼此的脸庞，这时，不可能煞风景到接吻前先去刷刷牙，这和激情的火花燃烧到最动人处急急忙忙翻箱倒柜找套套是一个道理，激情不能预设，更不能做太多铺垫。所以养成良好的生活习惯很有必要。另外，带牙套的同学也要注意不要被彼此的牙套纠缠，对细节的忽视往往会导致灾难。
气息控制
接吻时对于气息的控制是个很学术的问题。有人可以一口气直接灌下去一瓶啤酒，有的人吃大米饭也会被呛着，患有鼻窦炎和技术不高明的人接吻时很容易搞到自己窒息。接吻时学会怎样换气很重要，如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。高明的接吻高手就像是天才的乐队指挥，可以轻松自如地调动被吻者的敏感神经。一个细腻多汁的吻可以唤醒你身体的很多变化，这不光需要激情，还需要精确的控制，因此类似舟舟一类的指挥家不适用此种音乐。
眼睛态度
最后一点也是最重要的是，接吻时请闭上你的双眼，否则那将会显得相当的不诚恳。如果你实在不能理解这样做的必要，那就请想象眼睛是空调，嘴是电烤箱，在你烘烤美味点心的同时，记得要把空调关上，否则你家脆弱的电闸经不起同时使用2个如此大功率的家用电器。把眼睛闭起来，可以让你完全融入甜蜜的幻想中，而不会让爱情跳闸。
健康顾虑
如果为了一时激情，外加运气不佳遭遇了身患传染疾病的吻伴，那么后悔已经没用，只能一起去看医生了。所有的呼吸系统传染病、牙周炎以及可通过体液传播的病毒都可通过口唇传播，其中当然包括AIDS。所以说以前谈恋爱打听政治面貌和家庭出身，现代人接吻前打听好健康状况具有划时代的实际意义，而且，非常必要！
最高境界
就如人类所有社会活动一样，一种物质一定要上升到唯心的范畴才算高级：武器的高级与否不能左右战争的胜利，技术也从来不是左右世界的真正动力。水准高超的吻替代不了爱情，刻意的吻和刻意的爱情一样乏味。女人重视接吻的外在形式。比如说幽暗的灯光、曼妙的音乐，尤其是恋人的甜言蜜语。女人同样享受接吻的过程，从轻轻的触碰、双唇的摩挲，直到舌头的纠缠，女人在温润的甜蜜中体验着前所未有的愉悦。而男人——哦，还是忘记男人吧，他们更在乎的是女人的反应，如果一个吻可以把女人搞湿，那一定会让他们充满成就感——充沛的雄性荷尔蒙难道不值得男人自豪？
2007-7-16 02:47
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两地分居 不妨电话性爱
假如双方分隔两地，也许是其中一个在出差，或者两人正在分居中，那他们可能会非常渴望性爱与爱抚。有时候，空寂的旅馆房间会让人非常寂寞孤独，那股强大的性欲渴望就会浮上心头。假如你不想藉由自慰来舒解这种性欲望，那何不打个电话给你的伴侣，并来个电话性爱呢？
这跟写求爱信很相近。首先，你告诉你的伴侣你有多么想念他(她)以及你多么希望他(她)在你身边。然后要求你的伴侣去抚慰他自己，闭上眼睛去想像你在抚慰他；而当你抚慰自己时就想像是他在抚摸你。相互的交谈并轮流给予对方回应，偶尔描述一下你的感受，或者告诉你的伴侣你正想像他正为你做什么，或者你在为他做什么。
最后，用这种方式去想像彼此正在做爱，或许，你们可以借助一点润滑液。你们可以一起自慰，然后达到高潮。
虽然这种方法式比不上完美的性爱，但是也相去不远。记住，不要在计时或者是可以插拔的电话中进行，它们会干扰你的电话性爱，毕竟，这是你们之间最隐秘的时刻。
2007-7-16 02:50
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女上男下时怎样套紧阴茎
在生活中我们经常遇到难以启齿的问题，但那些问题你最好不要自己通过不正当的渠道解决，相信专家的建议会使你受益非浅，就象以下这位A小姐遇到这样一个问题时……
当我采用女上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下运动期间无法套紧男友的阴茎，可有改善的方法？
专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，他更为A小姐做出了详细的解答。
拜色情电影所赐，令你有了先入为主的想法，以为采用女上体位时要上下套弄才是的。在镜头中，虽然这种驾驭男人的姿势确实诱人，但在现实生活中却不中用。
性学治疗师指出，除非套动时女方身体可以维持在低贴的位置——不能离男方耻骨超过两寸，否则他的阴茎便容易滑脱出来。
如何在不滑脱的情况下，又能令男方亢奋的呢？首先，把双掌放在他的肩膊上作支撑，向后弯腰，同时将髋节部位推前，臀部向后。接着尝试臀部打圈，好像玩呼拉圈那样。为了获得额外的性爱乐趣，可在打圈同时收腹和紧缩阴道肌肉。
2007-7-17 00:02
dyx1963
从后面进入的四个性姿势
背后体位法及其应用
女性将腰挺起以助阴茎插入，角度的不同会有不同的快感！
背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴茎插入。由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但引发异于面对面体位法的快感来。
这种体位法阴茎与阴道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出阴道。因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使阴道和阴茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。
肘膝付体位法及其应用
肘膝付体位法也叫动作位置法。在数种体位法中，是最令人兴奋的体位法。女性半趴下，男性从后插入阴茎，这不禁让人联想到动物的交媾，所以很多女性排斥这种方法。
方法是女性尽量臀部翘高，男性可以因此见到平日不易见到女性的肛门和大阴唇等，可以得到视觉上的喜悦和快感。从翘高的臀部后方，男性以半座体位方把住女性的腰，用力将阴茎插入。结合后，可以进行前后、左右、斜向、回转的性运动。
在进行性运动时，切记不能停止爱抚的动作。总之，男性的性运动快活多了，而女性从乳房及阴蒂刺激得到快感。而这种体位法，也是容易造成怀孕的体位法。
后侧体位法及其应用：有益于怀孕前戏之后轻轻插入
后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，为的是要稍转身，上半身就会离开女方。
男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。
后座体位法及其应用：使女性快速达到高潮，提高性感度，防止早泄
这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。
方法是男方支撑着女方的臀部，并将阴茎插入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动，会刺激会阴部也能带给女性莫大的快感。
这种体位法最大的特征，在于姿势上没有很大的限制。如：女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，而女性的性器会因此而暴露于外，便利于男性的爱抚行为。
总而言之，这种体位法，对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用；对于阴茎过短及早泄的男性，也同样适用。
2007-7-17 00:06
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高潮叠起的床上“三头”戏
想建立完美的性爱关系，不是光靠“龟头”来办公事，床上三头还包括：“舌头”和“手指头”，要得瓜，先种瓜！不是吗？
这一篇不妨和你的亲密爱人一起研究、研究吧。
一个等着收假的阿兵哥，急着要和女友要进一步的亲热，手略略发抖地解开她的钮扣，这个时候，女友半推半就地道“不要啦。”
阿兵哥接着慌慌张张地脱下她的内衣，女友还是说：“不要啦。”
这时，阿兵哥也快速卸个精光扑了上去，女友欲语还羞的说：“不……要啦。
阿兵哥仍旧不理会她，继续办他的事，此刻女友还是说：“不……要……啦”。
最后好事完了，阿兵哥穿戴整齐的正准备赶回部队报到，女友大声地叫：“不要啦……。”
当她说不要的定义，其实很多，最重要的是你必需了解她真正的意愿。年纪轻轻，如果以为“性行为”就是将勃起的阴茎插入阴道，用力抽送到射精完毕，就可以鞠躬下台，那人生实在太像个笑话了。
“我又不是妓女！”在西门町服装卖场工作的小莉忿忿不平的说：“如果我的男友只想来个快速发泄，请他自便”。套句阿妹为天下的女性同胞唱出的心声：“当爱情让我FeelsoBoring，我开始爱上打Vovling。”
许多男人，上了床就猴急的单刀直入，或办完事马上倒头呼呼大睡，这种不懂得在做爱前、做爱后，来点适度爱抚的人，另一伴一定很快就受不了，再多的伟哥也是徒然。哪天当她开始赖在球馆打保龄球时，你就等SayGood-bye吧！
兄弟们！上床不仅只有靠龟头，“床上三头”还有舌头和手指头，如果你能了解女人在“奉献自己”时，多么需要感受另一半的疼惜与情爱，才有资格晋级到情人的地位。这一篇关于SEX前戏与后戏的实用技巧，你得睁大眼睛仔细学喔！
前戏与后戏不一样就是不一样
序曲，从宽衣开始
矜持，是人性中自我保护的一种婉约，所以顺着这份浪漫美也是一种令人难忘的情调，不要老是脱个精光躺在床上等，这太大男人，换个方式开始吧。
先站在她的身后，双手轻轻环抱着她，一面在耳边柔柔细语，或用鬓夹轻轻摩挲，然后慢慢解开扭扣，褪去上身衣物，让身体由肩部逐渐露出来，事实上，不需刻意想出一些煽情的字眼，只要像“好可爱的扣子”之类即可，因为说话时的男性声音及雄性气息，就可以挑起对方的性趣。此时可再逐步加上胸部、腰部、臀部、及大腿等身体敏感重点部位的爱抚，当然也可以温和地鼓励你的性伴侣帮你宽衣。
在银行上班的美娟就透露：“在逐步宽衣解带的同时，他抚摸我身体各处，或用脸颊轻贴在身体上、或是轻吻，温柔款款地进行浪漫的前奏，才是我最期待的。”
余韵，双唇的温暖挑起无尽欲火
在第一回合的狂风暴雨后，彼此轻拥着“劫后余生”的幸福，拔弄秀发或是轻扶脸颊，然后从温柔的轻吻，顺着感觉往四周游移开来，用唇轻轻的啄吻，或用鼻尖轻碰，沿着脖子、肩膀、胸口，一路随着身体的起伏爬行，最后留在双方的敏感的私处，比起之前的激情，这样对彼此的身体做再一次的洗礼，也是不错的。当然，有的人在到达高潮之后，不喜欢马上被抚摸刺激某些部位，建议可以先稍做休息，或对上半身柔柔的爱抚之后，等身体再度有需求时再做。
朝阳区一位健身教练雄儿说：“我喜欢在办完事之后一起沐浴，慢慢的洗净彼此的全身，等到兴致又来了，就在浴室再战一回，感觉太High了！”或许本来只是想做后戏的，却在不知不觉中变成第二回合的前戏，这是最棒的过程，不是吗？
2007-7-17 00:12
dyx1963
高招触动她的快感神经
男人的外貌也许可以影响到他与女人做爱的可能，但是真正决定性生活质量的是他利用手段使女人最终达到性高潮的能力。如果你能够使她激动不已，从此她对性生活的要求很可能会多得让你疲于应付。
很少有男人天生就是吸引女人的磁石，观察和实践对你都是必不可少的。这样，你的那个她有朝一日必定会为那份肉体的快感而拜倒在你的脚下。
从抚摩开始
对于各种身体刺激，每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。
因此，通过抚摩她的全身并且观察她的反应，你就能够发现她最敏感的部位，从而对这些地方给予进一步的刺激。
在抚摩的同时，女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位，比如后颈和耳朵的后面，这些地方的皮肤非常柔嫩。因此，下次抚摩她时，多一些变化，不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。
询问她的感觉
当今世界，性学专家比比皆是。但是，最优秀的专家一般都没有那个博士学位——她们的名字叫“女人”。她们对你的教导远比性科学家们的有意思得多。女人对你说的是她的亲身感受，她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此，下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时，最好的解决办法就是直接问她。
观察她的感受
在你触摸她的时候，注意观察她的反应。如果她表现出愉悦的样子，就应该继续做下去。多数男人在这方面的问题是动作太重、太快。除非她有明确的表示，否则你应该始终保持轻柔舒缓。
掌握她的需求
理想的做爱条件是双方的性兴奋水平能够同起同落。但是，即便是同一个女人，每一天的状态也会有所不同。为了保持性生活的愉悦程度，你应该了解她性兴奋发展的情况。可以通过她在性前戏中的表现获取提示。如果她表现得情意绵绵，很轻柔地爱抚你，那么你也应该缓慢地开始，并且在整个过程中保持轻柔的动作和浪漫的氛围。然而，如果她从开始就感情强烈，那么她也许希望得到一份狂风暴雨般的欢娱。
一个好的爱人从来不去费心演练复杂的技巧，他只学习能够让女人快乐的最简单方法。他通过观察了解爱人的需要。如果无法确定，他就会直接去问她。
2007-7-17 00:16
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艳情姿势SEX手册指导
天使式
他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。
优点：
你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。
背向式
他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。
优点：
你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地"坐享其成"。
推桌式
他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。
优点：
有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。
侧击式
你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。
优点：
由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。
风车式
你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。
优点：
这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。
划船式
让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。
优点：
典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。
海星式
让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。
优点：
你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。
盘坐式
他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。
优点：
双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。
站立式
你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。
优点：
只要有一幅墙，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，由于你的双腿交叠，阴道收窄了，从而亦可增加他的快感。
2007-7-17 00:24
dyx1963
最喜欢玩“虐待”的星座美女
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第一名 狮子座
女狮子看见了这个排名恐怕要来一声河东狮吼了。“什么？我居然排在第一名？”不过事实上，如果有机会让女狮子们尝试一下性虐待游戏的话，女狮子十之八九会爱上这个玩意，想想吧，在和自己情人两人的空间里，由女狮子们发号施令，情人不得不屈服在你的威严下，不能有任何的不满和反抗，不然会被女狮子们惩罚，那样高高在上的滋味恐怕正和女狮子们的胃口！
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第二名 天蝎座
女蝎子在爱情的国度中是很前卫的。所以很容易和蝎子们进行性虐待的游戏。蝎子们很乐意配合的，是当个高高在上的女王，奴役她的情人，还是当个倍受虐待欺压奴役的女奴。蝎子们都可以扮演的惟妙惟肖，让她的情人满意。不过值得注意的就是女蝎子一向都是敢爱敢恨的，所以你一旦让蝎子们爱上了你，切再不可脚踩两条船，或者移情别恋，不然女蝎子也许会不着痕迹在性虐待游戏中狠狠的报复你，让你生不如死！
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第三名 射手座
一向对什么都好奇的具有好奇宝宝之称的女射手，如果有机会让她尝试性虐待游戏的话。她也会好奇的加入进去，并且很快就玩的惟妙惟肖，让那些进行性虐待游戏的老手自叹不如，直说长江后浪推前浪！可惜射手座的人往往是三分钟热度，一旦摸透了性虐待游戏的规律后，她就会索然无味，又去研究新的新鲜事物去了……
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第四名 天秤座
如此优雅的秤子会参与这种活动中？其实一向在平衡自己的秤子们，还是有自己无法平衡的时候。往往在这个时候，就需要寻求某些减压的方法，性虐待也是可以考虑的！不过一向以优雅作风闻名的秤子们，对于性虐待也是有自己的尺度的，不能伤痕累累无法见人等等，反正说到底性虐待游戏就是游戏，不能当真的，估计最后最累的是秤子们的情人，被秤子们左一个要求右一个要求折腾！
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第五名 巨蟹座
在性虐待这个游戏中，传统的巨蟹座在内心中是很难接受的，在她看来这是一种变态的行为。让自己去虐待自己所爱的人简直是天方夜谭！不过由于巨蟹座能够为爱牺牲自己的大无畏精神，所以如果自己深爱的人提出了进行性虐待的要求，她还是会全力配合的，当然女螃蟹们永只会当受虐者，施虐者永远不可能是她们！
[[i] 本帖最后由 dyx1963 于 2007-7-17 00:26 编辑 [/i]]
2007-7-17 00:28
dyx1963
撩动男人欲火四个战术
对女人而言，在床上采取主动攻制战略，总是有个难以突破的心结：万一你使出浑身解数，他仍象最近的股价般疲软无力，不是太尴尬了吗？如果你真抱持如是想法，那可真是太多忧虑了。事实上，要让男人在瞬间蓄势待发，就象法拉利可以在数秒间加速呼啸而去般轻而易举，甚至不必用到大脑，只要掌握他身上数个秘密激情引爆点，再配合你那力道恰好的牙齿、灵动滑溜的唇舌，及触感一流的细指，保证他必速速向你跪地求饶。
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神秘三角洲
在男人的肚脐以下，到耻骨处，满布着性感神经与触点，它和大脑甚至有着不寻常的激情连结，所以由此下手取悦男人，会让他兴奋地难以自持，你可以运用万能的双手或用舌头发动攻势，先用手指以加重的力道顺势按摩，接着以舌在其上滑行、舔舐，但是切勿"猴急"地直捣他的重点部位，先慢慢地逗弄三数个回合，直到撩拨到他即将因渴望而濒临决堤的边缘时，再好整以暇地满足他吧！
两颗小豆豆
试着回想一下，当他百般爱抚你那饱满紧挺的双峰时，内心所激起排山倒海的爱欲狂潮，有他轻轻啃啮、挑弄，轻舔你那敏感乳头的欲仙欲死快感，何不也用同样的关注在他胸前的两颗小豆豆上。
让它们硬挺的秘诀，就在于用你的双唇和大脑品尝它，想象它们是冰淇淋上的朱古力豆，用唇在其上轻拂、绕圈，然后再以柔软的双唇含住它，用点力道吸吮，就如同你对会口中的朱古力，想尽办法要让它在你温热的口中溶化般。如果嫌只是乳头与唇舌的游戏太单调，不妨来点真的蜂蜜、果糖之类的润滑剂吧！感官上的享乐，立即更上一层楼。
耳朵与颈项
你可能不知道，对男人而言，耳朵也是点燃热火的要塞，只是常常被粗心大意地忽略。根据研究，男人的耳朵比女人要敏感数倍，它们绝对值得你在共享云雨乐时给予特别的呵护与关注。对于耳朵，你的舌头是唯一派得上用场的利器，先缓缓伸进耳朵内，再沿着其轮廓轻点舔吻，别忘了适时转动你的舌头，接着赐以微微呵气，再以双唇含住耳朵，用力吸吮(可别用力过猛)，小心！下一刻被扑倒的就是你。
对于女人的玉颈，也许轻柔细慢很管用；但对男人来说，颈部的挑逗得狠点儿，否则就不吸引。最好用上整个嘴唇，用力吸吮，转以间歇的轻咬，若再加上发声娇喘和低呤，你的投入表现将使他的欲望完全苏醒，还有什么比欲火焚身的女人更能引起他的行动呢？
两个小宝贝
男性雄风底下的那两颗超级敏感的小球，绝对是爱他的人可以直接下手的目标。力道猛烈足以使他疼痛难忍，但如下：将它们轻轻握在掌中，以手指轻柔抚弄，直到他浑身酥软无力，才用温柔的唇密集进攻，不消数分钟，他将马上投降，当化为你最忠诚的爱奴。
2007-7-17 00:44
dyx1963
教老公成为顶级调情高手
对于已婚男女来说，在日常生活中早已经停止了与伴侣调情，更多的将调情做为一种工具用在了性爱当中。其实只有伴侣是真心相爱，调请就是天经地义的。两人凝眸对视，交流自然开朗，爱抚温柔体贴。他会用行动来告诉你，你在他的心目中是多么的重要。
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☆第1招：重回浪漫
浪漫不只属于青春年少，人生所有的阶段，浪漫都是甜蜜婚姻的粘合剂。可在通常情况下，无所谓的习惯代替最初的浪漫，这样的日子日复一日，很容易就会让人一眼看到婚姻的尽头——一切不过如此，一切都乏善可陈，谁还会对婚姻充满更多的期待呢？
情景再现：
要明确告诉他，即使是结婚10年，浪漫也是不可或缺的。
然后，和他一起制订一个长短线结合的浪漫计划，包括重温第一次见面的地方，一起回忆一见钟情时心动的感觉，去第一次的电影院，第一次的约会地，第一次的旅行……很多的第一次，都是重温浪漫的好方法。挑一个共同的假期，一起去实践这所有的重温“第一次”，当初他说的话，提醒他再说一次—— 再一起好好想一想，为什么现在，曾经爱得缠绵痴狂的我们竟然会变得如此漠然平静？
爱心礼物：
很多伴侣结婚之后，逐渐丧失了恋爱期间的热情和浪漫。以前频繁送礼物、送花的情况不见了，取而代之的是“都老夫老妻了，还玩这种游戏”让你从头凉到脚。送礼物是夫妻间最好的调情方式，尤其是婚后，还能频繁收到老公的礼物，那种幸福小女人的感觉又会让你体验久违了的自豪与幸福。
☆第2招：交流，以最温柔和明确的方式
你们之间的谈话内容，都仅限于供楼供车以及水电煤气，当然还可能有孩子，但除此以外呢？他出差或是加班不在家的时候，你是只做一个怨气冲天的主妇？还是懂得调整好自己。
明确表达你的想法：
告诉他每天至少要有半个小时的谈话时间，只限于你们之间的。不断地告诉他你爱他，不断地告诉他你需要他，不断地告诉他你需要什么样的爱。男人喜欢简单直接的明确表达，他一旦确定了你的需要，这个时候，他便自动会懂得他到底应该怎样去做。
利用生活细节调情：
生活中有很多细节不容忽视，一句半开玩笑的调情话语，就会让男人对你宠爱有加。比如丈夫出门和异性同事约会，你与其狐疑在心，到不如话中有话略带撒娇地说：“老公晚上‘好好玩’啊！”这时男人肯定不会生气，相反他会觉得妻子是可爱而调皮的。
谈些让你们快乐的话题：
夫妻之间有很多共同的话题，这些话题仅仅属于你们，也只有你们才能体会其中的乐趣。比如谈些热恋时他对你说的甜言蜜语，比如你们出现矛盾，他是如何哄你开心的，这样的谈话，既温馨又含情脉脉，这样一种调情的手段，可以让他重新燃起对你炽烈的爱。
☆第3招：保持高度美妙的性爱
不少男人都有同感，婚后多少年开始，便把那件事情，当作了一项顶有压力的“功课”，隔几天便要自己提醒一下：嗯，是时候该做“家庭作业”了。可是呢，却往往是延迟甚至故意拖延“交作业”的时间。其实，对性来说，也一样可以套用“非不能也乃不为也”的道理。婚姻缺乏新鲜感了，而她呢，看起来，好像并没有意见和创意——那么，惰性就会这样严重地持续下去，越来越恶性。
营造情景：
一件性感内衣，一次烛光弥漫的晚餐，一张梦幻呻吟的音乐CD，一杯迷香四溢的餐后甜酒……对老公来说，在刻板寻常的生活中，只需要时不时地有这么一点小变化，他们就已经足够喜出望外了。然后，你便可以暂时停下来，用热望的眼神告诉他们：想要更多的精彩，就要看你的了！
改变方式：
再没有什么比几十年如一日的性爱方式更折磨人的了。婚姻中出现婚外情的主要原因，在于婚内性的乏味。可以尝试劝说他改变一些性生活的方式，因为性是天生的，但性的能力是可以开发的，从做爱姿势，到地点，到形式都可以做一个翻天覆地的改变。
有人说：结婚或者不结都会让人后悔。难道婚姻真的会让人觉得，已乏味得不值得向往，从而更缺少了长相守的信心。那么，如何让你的男人警醒过来？如何让他沿着你想要的方向，变回热恋时的激情万分？在这里，你要做的，也许就是教会他，要比以前更会调情，要做一个品质优良的调情高手。
2007-7-17 00:51
dyx1963
调情的出卖
很多的女性朋友给我来信，说她的另一半要嘛没有性趣，要嘛很难一起达到高潮。
怎样到高潮？正视女性的性欲，满足渴望，并非不可启齿之事。
我们先来看看“性欲”这样一种感觉在女性的身体健康和心理健康方便，会给我们带来什么样的影响。
女性的性欲得不到满足，会使体内各器官的生理功能受到影响，会使女性出现一些神经机能病，如心脏神经机能病，全身虚弱，周身酸痛，失眠等等。根据专家统计，在女性失眠病患者中，有80%是性欲得不满足造成的。
其二，会产生小肌盆区器官的疾病。在性交中达不到性高潮，性交结束后，女性的肌肉得不到充分放松，性器官充血也得不到及时的消退，因而会引起女性性器官的性淤血。
其三，还会引起子宫膨胀，体积可增加2-3倍，阴道壁会出现浮肿，大阴唇和小阴唇显著肿胀。这样长期下去，会出现阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等症状。
虽然这些疾病可以通过药物和理疗治愈，但如果性欲要求得不到满足，还会反复出现这些疾病。
也许很多看了这篇文章的朋友会想，做爱，谁都会啊。但怎样做一场高质量的爱，彼此达到高潮，尽享人生乐趣，也许以下这些点子，能启发你：)
——前戏
女人所需前戏的时间，至少要15分钟。15分钟对许多事来说，都嫌太长，对前戏这件事尤是。如何好好运用这漫长的15分钟，挑起高潮的前奏呢？
【起手式：从手开始】
1.让他轻轻地握住你的手，亲吻手指背，还有指尖，想想，手指被含在他最里吸吮时那个刺激劲儿！
2.将手翻过来，手心朝上。让你的他，嘴巴紧闭，用嘴唇轻柔地压印在手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动，直到他的嘴唇感觉到你手腕上的脉搏跳动为止。
这阶段所需时间：1分钟
【第二步最轻最轻的吻】
1.从下嘴唇开始。一样地，让他双唇轻阖，将你的下嘴唇轻轻含在他的双唇间。一定要轻，告诉他，要轻柔到让你几乎没有感觉他的存在。
2.同样的方法，用他的嘴唇依序对你的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得让他的眼睛张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。
3.当他如此轻柔地亲你时，别让他手闲着，以指尖轻轻抚摸你的手膀、肩背。
这阶段所需时间：3分钟
【第三步重重地吻】
这阶段他可以用力地亲吻了。
(但是等等，兄弟，暂时收回你的舌头。)
一般最被女人嫌恶的，就是舌头太过投入了。所以，让他的舌头探出1/3，用舌尖和你的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，你牙齿的边缘……会有意想不到的效果的。
这阶段所需时间：2分钟
【第四步吻遍全身】
好了，现在让他放纵唇舌，为所欲为了。
别的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……。
这样完全无法挑起我们的情欲，因为我们早就知道一成不变的这一套。我们要他们出点奇招：
1.集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。
记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。
2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用他的舌尖出点力压按。
3.亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。你会觉得凉凉的，痒痒的，怪舒服的。
4分钟
【手要工作】
1.切记，让你的他不要猴急地去揉胸部。
如果你的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。
相反的，用他的手掌肉多柔软处，覆盖你整个乳房，作圆形按摩。
如果你越来越兴奋，可以稍稍加重力道。
2.如果你的乳头已经勃起，让他将乳头轻轻夹在两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。
要轻一点，不要用力夹挤。
这阶段所需时间：2分钟
【轻柔运动】
1.当他已经锁定你的秘密花园时，与其直接刺激你的阴蒂，还不如多花一点时间用一或二根手指来善待你的阴唇。缓慢地、有耐性地揉弄你两片阴唇，间接刺激你的性欲。
2.接下来，让他用拇指和食指拨开阴唇，轻轻抚触阴蒂以及阴唇内侧。不要直接刺激阴蒂，除非你娇喘连连，哀求他这么做。(刺激吗？呵呵)
这阶段所需时间：3分钟
【最后一步：观察并确认你已经大有性趣】
*乳头硬挺
*呼吸急促、沉重
*阴蒂突起
如果上述反应都很明显，嘿嘿，就来个法国式亲吻，让他慢慢地进入体内。静停几秒钟，然后开始最拿手的抽送，让你欲先欲死。
2007-7-17 00:56
dyx1963
给女人真正的性（图）
女人，你真的了解性高潮吗？
百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真正的性高潮-这仅仅是一份问卷调查的显示，如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流，我们会发现，她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。
一位有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获得两次甚至三次高潮。然而，进一步的交谈却会发现，这位对自己性生活质量如此自信的女人，竟将男人的射精视为自己的"高潮"。男人倒下后再度勃起重来，便是她又一次的"高潮体验"。
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最大的可悲之处在于，女人习惯于自己没有性高潮的性生活，并将其视为理所当然。那些原本很少关心女人在性交中感受的男人，便不会被加以任何要求，而他们更不会自觉地检查自己在性交中的态度。
与这种对高潮的无知与无求同时到来的，往往是对性生活的乏味感受。而如果男人再"差强女意"。对性的厌恶情绪便会乘机侵据女人的心头，更进一步，性冷淡便出来了，和谐而愉悦的两性生活便成了天方夜谭。
男人，你是否关心女人的感觉
如果将性高潮的获得完全寄托在性交的能力与技巧上，我们将背离高潮的极致。男人的高潮可以完全依据器官的快感获得，女人许多时候更需要心理上的帮助。一个温情而浪漫的男人可以调动起女人的全部感受，放松了的女人、被温馨笼罩的女人、陶醉于浪漫的女人，她的所有感觉细胞都处于最好的接纳与体验状态，于是我们便不难理解，为什么有些时候，一个与抚摸相伴而来的情意缠绵的深吻，竟可以使女人达到高潮。
急于插入的男人注定是失败者，因为他关心的只是自己局部的快乐，却忽视了女人的感觉，而成功的性生活首先应该是让女人获得充分高潮享受的性生活。
尽你一切的可能在插入之前使女人的兴奋达到忍无可忍的地步，亲吻、抚摸，甚至不要拒绝"色情"的言谈，男人应该明白，他们感兴趣的阴道并非女人的兴趣所在，那里的快感神经十分稀薄。而恰恰是令许多男人在视觉上，并进而在心理上感觉丑陋的阴唇，凝结着女人对性快乐的全部希冀。一位30多岁的朋友对此很清楚，但是交谈中我发现，他从来没有想过用手指爱抚妻子的阴唇。知而不为，非不能也，是不愿也！女人能否获得真正的高潮，很大程度上决定于男人，有人甚至认为完全取决于男人是否关心女人。男人的器官，男人的爱心令我吃惊的是，因为自己性器官短小而自卑的男人竟如此之多！在一个心场热线旁听，整个晚上打电话进来的男人几乎都在抱怨自己的阳具不够规格，以致于无法使妻子满意。我倒是认为，男人性器官的"规格"对于女人的心理更重要，形态本身就可以给女人强烈的视觉刺激，调动活跃的性兴奋，而在此基础上，快感自然强烈了。阴道尽头并没有快感神经，但女人往往会因为阴茎触碰到子宫边缘而兴奋异常，这亦是心理在起作用。与其回避男性性器官"规格"在女人获得性交快感中的重要性，不如想一想，如何在"先天不足"的情况下使女人满意。我们无法决定自己长得什么样，却可以决定自己的爱心，而爱心可以弥补一切。天津一位心理咨询专家曾向一对夫妻推荐假阴茎，但他们使用后仍无法达到高潮。在交谈之后，我几乎肯定地认为，问题出现在他们的心理上。如果不能正视使用假阴茎的正当性，正视自己器官短小这一事实，怎么可能轻松、浪漫地进人性生活，又怎么可能获得高潮体验呢？
-女人，要多长时间可以满足
常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮？自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好？
女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的孩子，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前坚守阵地。男人会说：说起来容易，到时候却难以自持。
其实每一个男人都有控制时间的能力，问题是他想不想控制，或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候，能否理智地做到退后一步。还是那句话，一切都取决于你是否真的关心女人的感受。近来有文章大谈"忍而不射"的害处，其实，对于一个善于调控的男人来讲，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将崩溃时刻的到来。弓没有拉满，何谈忍而不射呢？男人应该学会在过程中体验快乐，而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现，过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。
真正领悟了性交快乐的女人，其种美妙的表现最终会出乎男人的意料，使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮-是一个聪明的男人在性交开始时便应该决定的，他明白，高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报他。
让女人先快乐，注定是男人最快乐的方式。
-男人，女人，谁承担责任
一位朋友抱怨说，他的妻子性冷淡。这位朋友十分肯定地告诉我，他自已很棒，不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的，而且十分浪漫。但是，他说，她总是要求快点结束，拒绝接吻，拒绝改换姿势。
我一度真的认为问题出在朋友妻子的身上，直到与一位杰出的性咨询员就此进行了交流。
性交是男女两个人的事情，所以失败的性关系要由两个人分担责任。但是，这位咨询员认为，男人应该承担更多的责任，如果不是全部责任的话。因为男女的生理特点，注定男人在性生活中往往处于主动和引导地位。
浪漫并不一定演绎出温情，强壮带来的则可能是粗鲁。那位朋友肯定有问题，这问题也许仅仅是不够关心他的妻子。一次急于求成，一次勉为其难，一次鲁莽，都可能积累下性冷淡的阴影。我相信那位朋友在他动作的时候，从来没有问过怎样做会使妻子更快乐。缺少交流，是最大的危险。而缺少交流，可能是缘于无知，缘于羞怯，最深层的原因还是缘于对妻子的不够关心。
当我们谈论男人的责任时，女人也不可以忽视自己的职责。既然女人在许多方面都是男人天生的导师，就不要放弃为了自己的快乐而引导男人的权利。
作为女人，应该坦然与你的丈夫交流性交时的感觉，直接了当说出你的欲求，告诉他你需要什么，讨厌什么。理想的丈夫会绝对无条件地回避你不喜欢的方式，尽可能满足你的要求。如果你的某些特殊要求实在是他不愿接受的，你也不可以勉强，否则很可能酝酿另一个人的性冷淡。
关心对方，你便会获得美仑美奂的性高潮！
2007-7-17 01:02
dyx1963
华丽的性技巧
性学权威肯定的表示：‘大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮，只是不知道其中的方法而己。’最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的高潮制动点。报告指出，你所看到的阴蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。
一。提高下腹部位置
骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。
适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是)，背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，(将身体往上提，这方法也很有效)
二。训练耻部肌肉的弹性
你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。
毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸。)
三。对下腹部施压
身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，
对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎)，而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎(或手指或震动器)先插进去，然后再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。
四。并拢你的双脚
虽然A片女明星总是张著双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。
采取这个姿势的话，有两个方法：
1.可以让你夹紧大腿肌肉，然后进一步容易剌激体内阴蒂;
2.这也有助於摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然后他用大腿夹紧女伴的双脚，接著缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。
五。寻求子宫的快感
对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。
因为子宫颈与整个阴蒂也许是属于同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。(如果他的长度够长，什么姿势应该都没问题，嘿嘿)
坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上) ，或者你膝盖著地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。
2007-7-17 01:07
dyx1963
四法助你打好性爱“持久战”
在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。然而，通过训练或者药物等治疗手段，男性可以重振雄风，持久作战，夫妻间这种令人不快的事情完全可以消除。专家指出，有四种方法可以使男性打得“持久战”。不可轻言“早泄”
只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。早泄算是一种病态，然而，真正患有早泄的人很少，千万不要给自己带上“早泄”的帽子，无谓增加心理压力。
广州军区总医院男性专科杨槐医生说，目前关于早泄还没有统一的定义，一般来说，医生将性交短于1分钟(从进入阴道开始计时)即发生不可控制的射精现象称为早泄，实际上，真正患有早泄的人非常少。他举例说，到广州军区总医院男科门诊就医的病人中，认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。
归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：
1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”；
2、以前房事时间长，近来缩短；
3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。
杨医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。
对付方法有四种
虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。杨槐医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。
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1.心因治疗
是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。
2.行为疗法
即“性感集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。
3.负压吸引治疗
是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10-30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。
4.药物治疗
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间，如左洛复、百忧解、美抒郁等用来治疗抑郁或者焦虑的药物，常常被男科医生用来为患者延长性交时间。杨医生介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。
性感集中训练法简介
性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：
第一步，性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
第二步，非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触性器官。
第三步，性器官的抚摸与手淫技术的应用(2-3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。
第四步，治疗性性交活动(4-5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行性交。
2007-7-17 01:12
dyx1963
卧室春光，风月无边（图）
虽然很多人在卧室以外的地点makelove，然而，大多数造爱活动是在卧室内进行。遗憾的是，很多人的卧室、性感气氛不足，对造爱的情绪有不利的影响。费些心思、花点精力，不难营造卧室的性感气氛。
造爱是隐密的事，谁都不愿让他人听到两人造爱时的谈话和发出的声音。现代的住所，隔音的效果极差，如果伴侣在造爱的时候喊叫、大声说话。难免不被别人听见。解决问题的方法是，铺地毡，挂厚的窗帘；它们有吸声的作用。如果墙薄，则应装隔音板。如果卧室附设浴室，造爱前后你们清洁身体，不必走出卧室，免得被人知悉。
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如何点燃欲火？
·灯光：可为卧室营造特别的气氛。喜在强光下造爱的人，毕竟不多，因此，为了营造性感气氛，你可将主灯的光线调暗。在床头或墙上装几枝小灯。烛光不错，是传统的性感照明。
·暖炉：如果你的卧室在冬天很冷，利用暖炉使室内迅速变暖，是很重要的。造爱时两人赤裸身体，寒冷抑制欲火，而温暖则点燃欲火。
·床垫：当然，床是卧室的重点。尽可能购置大的床。床垫的选择也重要。硬的床垫，较适合造爱。很多床垫在使用几年后便松软下陷。如果女方的骨盆下陷较深，是件令人困恼的事，因为这可改变插入的角度，降低性的乐趣。
·床单：缎质床单显得豪华性感，但是对大多数人来说难购置这一用品。因为它的价钱太贵，而且洗涤不易。多纤棉质床单虽然性感程度不如缎质床单，却是大多数人办得到的。法兰绒的床单柔软、舒适，性感程度不低，加上价钱适中，不少人采用。
·床罩：你想使床性感、罗曼蒂克，给它加天篷，或以华丽的床罩罩住，都很不错。当然，有天篷、帷帘的四柱床，更能达到这样的要求。
·地毯，其他的家具：例如，椅子、小沙发，也是卧室中不可少的，因为它们可增加性交的可能体位。卧室中如能留下一些空地更好，铺上廉价地毯，则成了按摩、造爱的另一好地方！
·利用镜子的装饰：很多人喜欢能过镜子观看自己造爱的情况。在卧室中的适当地方装饰镜子，即可达到目的。不过，要效果好，预先设计是必要的。应该记住：一些人不喜欢看到自己造爱，事先征求伴侣的意见。一些人喜看色情录影带，另一些人喜听音乐。柔情的音乐性感大，增加造爱的气氛。
·香味增加性欲：弥漫著香味的卧室，可促进造爱的气氛。香味腊烛、香枝、室用香剂、香水等，均可营造卧室的性感气氛，增强性的感觉。当然，最重要的性感香味是伴侣的体香。因此注意，其他的香味勿淹没了体香。
·卧室的装饰色彩是重要的，因为它表现了你的个性。你们的卧室具有“男子气”或“女子气”，是由个人的作风决定。两人诚恳协商，共用计划装饰色如果你们的卧室大，你们可利用它作为两人共同消遣的地方，例如：看书、看电视。那么，卧室成了你们两人的真正爱巢。记住：卧室不只是睡觉的地方，它还有很多用处，例如：造爱。因此，将卧室营造得有性感气氛很必要。
2007-7-17 01:17
dyx1963
亲热前女人最讨厌的5件事
性爱本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情。小多黛综合女士们的意见，和你细说女人最讨厌男人在性交前、性交中和性交后的各样令人反感的事情。今天便先和大家说说在性交之前的讨厌事。
1、处处是战场 女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都想大干一餐。所以他会叫你到时钟酒店去，在酒吧的厕所掀起你的裙子，甚至在狭窄的车子前座也会乱搞。遇见这样的男人，绝对是女人的一大难题。
2、欲火即焚身 不知道是自己真的那么惹火，还是他真的是性地饥民，在与你见面不到五分钟，他便要求与你来一场，甚至立即动手帮你宽衣。这种急色鬼毫无情趣可言，他们不会明白女人是要时间来酝酿情感的，他们这样的反应只会给人一种按钟、开门、除衫、做爱的一楼一凤感觉，多么的可悲。
3、不理你死活 每个人都有情绪的，但那些讨厌的男人是不会理会你的感情。可能你的好朋友刚刚去世，有情有义的人伤心欲绝，但他却不曾理会你的心情，仍是不断的向你需索，当你是一部毫无感情的性机器。不理别人感受的男人实在讨厌。
4、污糟乞人憎 女人在性爱之前总爱把自己打扮得靓靓，好让男人有良好的视觉感受，所以事前清洁当然不少得，否则传来阵阵异味便大杀风景。但那些男人却刚刚相反，他不会为你设想，他们总是不干不净的抱你，完全不顾你的感受，立即使你的兴致跌到最低点。
5、乱开空头支票 男人在和你上床前必定说出各式各样的动听说话，而你千万不要当是真，否则你便要做一做IQ Test了。但他们为甚么要说出这些不会实现的空话呢？大家都知道是虚假的，但仍义不容辞的说出来，实在令人反感。
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