2007-3-24 20:35
宏日曜宇
《八段锦》修炼方法--定式动作
[align=center]第一式 两手托天理三焦[/align]
2007-3-24 20:35
宏日曜宇
[align=center]第二式 左右弯弓似射雕[/align]
2007-3-24 20:36
宏日曜宇
[align=center]第三式 调理脾胃须单举[/align]
2007-3-24 20:38
宏日曜宇
[align=center]第四式 五劳七伤往后瞧[/align]
2007-3-24 20:38
宏日曜宇
[align=center]第五式 摇头摆尾去心火[/align]
2007-3-24 20:39
宏日曜宇
[align=center]第六式 两手攀足固肾腰[/align]
2007-3-24 20:39
宏日曜宇
[align=center]第七式 攥拳怒目增气力[/align]
2007-3-24 20:40
宏日曜宇
[align=center]第八式 背后七颠百病消 [/align]
2007-12-12 21:41
仰慕
恩，和高中课本上一样