何为“内外相合”

[size=3][align=center]何为“内外相合”[/align][/size]

   



　　即所谓“心与意合，意与气合，气与劲合”的“内三合”。手足开，心意与之俱开，手足合，心意与之俱合。内外能合，精神才能提得起，从而达到练神的目的。